Велосипед - детская игра или средство развития?

Обмен идеями, комплименты и жесты нежности не нужно принимать как должное: Это сохраняет любовь друг к другу придаёт новизну и свежесть отношениям даже после многих лет вместе. Становиться старше - это вызов даже для семейных отношений. Разводы среди поколения 60-плюс сегодня случаются чаще, чем раньше. Потому что многие из них потеряли с течением времени что-то главное . "Это может быть очень горьким для одного из двух партнеров, когда он должен продолжать свой путь сам по себе", говорит Ханс Елушек, семейный терапевт в Тюбингене. Поэтому важно спросить себя: Как мы можем оживить наши отношения? Партнерство должно сознательно выстраиваться, взращиваться . Это часто отходит на второй план после воспитания детей, работы, карьеры ... А так важно: найти время друг для друга: для совместных прогулок, отдыха только вдвоём, для разговоров, для нежности ...... Не важно, как долго вы вместе - находите время! "Мы встаем утром и спрашиваем себя:" Что мы можем сегодня совершить хорошего для нас?", - мы планируем поездку на велосипеде или прогулку, встречи с друзьями или просто посидеть где- нибудь в уютном кафе", рассказывает человек, проживший в счастливом браке 46 лет. Общение играет центральную роль. Если между пожилыми парами преобладает безмолвие , значит так было у них часто и в более молодом возрасте -только это не замечалось за повседневной жизнью, работой, домом, семьёй. Важно быть внимательными друг с другом и показывать признание. Такие фразы, как "Ты молодец," поощряют и усиливают связь друг с другом.
Вы знаете о том как глупы насекомые существа? Они не переносят божественный аромат кофе! Избавиться от таких назойливых гостей как муравьи можно очень просто, угости их сухой кофейной гущей. А запах небольшого количества сгоревшей кофейной гущи, избавит вас от мух и ос. А для вашего любимого, усатого питомца тоже есть кофейное угощение, чтобы он не навещал облюбованные им закоулочки. Высушенную, размолотую кофейную гущу размешать с высушенной с высушенной и размолотой апельсиновой коркой. В облюбованных закоулочках угостите усатого любимчика и вы с наслаждением будете наблюдать за его поведением. После того как вы свою коротшёрстную собачку вымоете сответствующим шампунем от блох, протрите её жидкой кофейной гущи. После высыхания, при необходимости, расчешите собачку, гуща осыпется, шерсть станет очень мягкой и приятно пахнущей. С длинношёрстной собачкой несколько похлопотней, так как после описанных процедур нужно шерсть хорошо промыть. Блохи не переносят запах кофе, а на шерсти он будет устойчив. В шкафах можно также разместить маленькие полотняные мешочки с сухой кофейной гущей, время от времени заменяя гущу. Моль забудет туда дорогу. Продолжение следует...
Начало ЗДЕСЬ Черная смородина Эти маленькие ягоды - истинный кладезь витамина С . 100 г черной смородины содержат 177 мг витаминной защиты . Кроме того, здесь присутствуют 1,3 г железа . Единственная загвоздка находится во вкусе самих в ягод. У красной смородины вкус кисловато-сладкий, у черный - слишком терпкий для многих людей. Совет: кто не является поклонником вкуса черных ягод, пеките с ними пироги , используйте их в качестве ингредиента для пудингов или творожных блюд. Ещё лучше сварить смородиновое варенье . Паприка Паприка - реальный мастер на все руки на кухне - будь то свежие овощи в салатах, или приготовленные в качестве приправы к другим вкусным блюдам. Паприка бывает острых и мягкие сортов. Красочный перец не только содержит большое количество витамина С - 140 мг на 100 г - но даже полезен для фигуры. Около четырех дней перец остается в неупакованном виде или в овощном ящике холодильника свежим. По возможности не нужно давать ему залёживаться дольше. Кушайте, пока ещё сохраняются все витамины. Особенно вкусна и полезна паприка, запечённая в духовке с помидорами.
Хороший завтрак помогает терять вес. Завтрак является хорошим началом дня - и стимулирует обмен веществ: Кто потребляет большинство калорий по утрам, похудеет быстрее. Для своего эксперимента, команда во главе с профессором Даниэлой Якубович пригласила две группы из 93 женщин с ожирением. В течение двенадцати недель они находились на определённой диете. Обеим группам было разрешено принимать ежедневно 1400 килокалорий. Некоторые ели роскошные завтраки, около 700 килокалорий - в том числе и что-то сладкое печенье даже кусочек торта. В свою очередь, их ужин был довольно скромным: только 200 калорий. Другая группа делала наоборот: они экономили завтрак, зато вечерабыло разрешено больше. На обед для обеих групп были предоставлены 400 калорий . По истечении двенадцати-недельного периода, обе группы сильно похудел - но с серьезными различиями. У частники, основная еда которых была завтраком, потеряли в среднем в два раза больше веса, чем те, кто потреблял роскошный ужин. Соответственно талия тоже уменьшилась. Они потеряли 7,6 сантиметров, а не только 3,5 сантиметров, как другая группа. Время суток влияет на обмен веществ. "Большинство диет просто устанавливают уменьшенное содержание калорий. Не берётся в расчёт, что обмен веществ регулируется в 24-часовом цикле", сказала руководитель исследования Якубович. В зависимости от времени суток, определенные гормоны следят за тем, когда еду а превращать в энергию, - а когда она предпочла бы храниться в виде жира. В самом деле, метаболизм участников с хорошим завтраком оказалось более стабильным. Анализы крови показали, что показатели инсулина, уровня сахара в крови и уровня жира в крови увеличились меньше, чем в группе с обильным ужином. "Если есть правильные вещи, но не в правильное время, то можно не только замедлить потерю веса, но также и потерять здоровье", заключают исследователи. Поэтому такая стратегия полезно также и для людей, не имеющих проблем с весом. Голод меньше. Кроме того. если во время диеты есть ощутимый завтрак, то, вероятно, и диета переносится легче. Для участников групп "завтрак", уровень Грелина, гормона голода был ниже, чем в противоположной группе. Они соответственно меньше испытывали голод или желание поесть.
Возможно, Карл Бенц изобретатель автомобиля, так бы и остался одним из многих , если бы не его жена. Берта сделала это возможным Но обо всем по порядку: В 1886 году Карл Бенц построил свой первый трехколесный автомобиль, "Patent-Motorwagen". Но люди тогда ещё опасались "безлошадных автомобилей", и мало кто отваживался покупать автомобиль Benz. К 1888-му году автомобиль "Patent-Motorwagen" был доработан и появился "Тип III". Он все еще имел три колеса, но выглядел уже более надежными, чем оригинальная модель. Здесь вступает в игру Берта Бенц: дочь состоятельных родителей с богатым приданым, очень серьёзно повлияла на развитие автомобилестроения. В отличие от своего мужа, робкого человека, Берта была более решительна. Лучшим примером является дальняя поездка 5 Август 1888: Берта ничего не сказала о своём плане мужу и вместе с сыновьями Евгением и Ричардом проехала от Мангейма до своего родного города Пфорцхайма. Путешествие в неизвестность Маршрут длиною 106 километров. Сегодня это совсем недалеко, но в то время это был необычный путь в неизвестное. Рано утром Берта и ее сыновьями оттащили автомобиль подальше от пределов слышимости дома, чтобы не разбудить спящего Карла. Он найдёт позже записку на столе в кухне с сообщением о путешествии. Ездила ли Берта когда-либо раньше самостоятельно, остается неизвестным. Во всяком случае, она села за руль. Топливо для автомобиля в 2,5 лошадиные силы было доступно только в аптеках, его называют Ligroin - легкий бензин. Таким образом, аптека город Wiesloch невольно стала и первой заправочной станцией в мире. Несколько телеграмм, отправленных по пути следования информировали Карла Бенца о прохождении путешествия. В результате поездки, он получает от своей жены много предложений, в том числе об улучшении тормозов . Во время поездки Берта прикрепляет на деревянные блоки, которые использовались для торможения, кусочки кожи. Успешный тур Берты вызывает всплеск в средствах массовой информации и на самом деле помогает в продаже автомобиля ее мужа. Создано 25 шт "Patent-Motorwagen" длиной 2,70 метра. Берта Бенц жила долго и умерла в 1944 году. Автомобиль, на котором совершился этот исторический авто-пробег в настоящее время принадлежит Лондонскому музею науки и его можно увидеть и сегодня в Бенц музее города Ладенбург вблизи Мангейма.

Просмотров: 251 | Добавил: forryince | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Конструктор сайтов — uCoz