Ведь есть же разные биоритмы у родителей. Так вот, вопреки существованию режима у детей, есть дети совы, и дети жаворонки. Развитие детей в таком случае может быть совершенно одинаковое, вопреки всем мифам.
Как же так? Ведь мы все привыкли к тому, что у детей должен быть режим. И когда этот режим не соблюдается, родители бьют тревогу, начинается паника, все словно переворачивается вверх дном. А вдруг это плохо повлияет на развитие детей? Но на самом ли деле все так страшно и ненормально?
Зачем детей приучают к режиму? Лишь потому, что так удобнее родителям. Это первая причина, но далеко не основная. Оказывается, что дети ведут себя более спокойно, когда каждый день все повторяется в одно и то же время. С другой стороны, они нехорошо реагируют на что-то новое, и не такое как раньше. Но это не значит, что развитие детей замедляется.
Дети жаворонки просыпаются рано утром, и как бы родители не старались вывести их на новый режим – это вряд ли них выйдет. Бабушки и дедушки, конечно же, могут ругать родителей, но если ребенок уже несколько недель подряд встает рано и рано ложится – это просто идеальный вариант для бабушек и дедушек. Потому как такие дети чаще всего еще и днем отлично спят. И во все рамки «нормального ребенка», который развивается так, как и надобно всем детям, они вписываются.
Но, что же делать тем деткам, у которых «режим нарушен»? То есть детям совам? Ведь они совершенно не хотят ложиться спать рано, и более того, они не хотят рано вставать. Попробуйте, поднимите ребенка утром, если он еще не выспался. В то же время, если ребенок еще не выспался, значит, он будет вялым. И в обед есть все шансы проспать дольше, чем нужно. Вот здесь и сокрыт секрет всех детей сов – если ребенку давать спать днем не более часа (а порой полтора часа, все здесь индивидуально), можно перевести его в нормальный режим. Правда, когда ребенок еще слишком мал, от таких дневных недосыпов тоже мало чего хорошего. Но здесь скорее пострадает не развитие детей в целом, а нервная система ребенка, что тоже не очень хорошо.
Итак, дети совы – что же с ними делать? Самый простой, и самый эффективный способ перевести этих деток в нормальный режим, это пробуждение немного раньше, чем они привыкли. Но не слишком рано. Это еще не все. Во второй половине дня, после обеденного сна день ребенка должен проходить активно. Чтобы ребенок к вечеру устал. Активно – но только до определенного времени. Вечером не стоит играть в активные игры и бегать по квартире. Лучше почитать сказки, послушать спокойную музыку, рассмотреть картинки, да и просто поговорить. Это не только улучшит общее развитие детей, но еще и укрепит семейные взаимоотношения.
Если за целый день ребенок сова нагуляется, находится, напрыгается и набегается – он прозе и раньше уснет. Но вот тут и скрыта проблема – уставшие родители порой просто не могут уделить время своим детям. Мама, которая целый день и так занимается бытом и ребенком, после обеда еще должна с ним прыгать и бегать, много гулять и двигаться.
Что же, здесь маме необходимо знать и понимать, что важно организовать себя днем – это и для фигуры полезно. Хотя, конечно, порой очень трудно. Можно позвать на помощь подруг, или бабушек-дедушек. Ведь это нужно делать только первое время. Постепенно ребенок перейдет на тот ритм, который удобен вам. И ребенок сова просто останется малышом, сменившим день на ночь.
Правда, в этой процедуре очень важно не переусердствовать – делайте все постепенно. Потому как нельзя сразу нарушать привычный ритм ребенка. Не делайте перепадов в утреннем пробуждении больше, чем на один час. Это хоть и не повлияет на развитие детей, но повлияет на их нервы и настроение.
Дети совы или дети жаворонки – всех детей на самом деле не вписать в общие правила. Ведь они все разные. Поэтому, если ребенок, так или иначе, не поддается вашему усердию перевести его на другой режим – не мучайте себя и ребенка. Возможно, именно сейчас именно такой распорядок дня ребенку более удобен. Ведь все что естественно, это от природы, а то, что мы навязываем детям – это уже исключительно для своего удобства. Так что подумайте прежде, стоит ли делать из детей сов, детей жаворонков, а из детей жаворонков, детей сов.
К примеру, моя дочь была совой до трех лет. А около трех лет у нее просто изменился режим дня – сам по себе. И теперь, во сколько бы она не просыпалась, все равно ложится с десяти до одиннадцати. А раньше бывали дни, когда она ложилась спать в два часа ночи, и просыпалась в девять утра. Это совершенно не мешало ей, поспав полтора-два часа днем, лечь снова в два ночи. Так что здесь все индивидуально.
Источник: chmag.ru